Jamie McCormack 2e Ervaringem

Het liep allemaal heel goed (USMO goed, vakantie plan ok), dan op Juli 8 liep in letterlijk in de problemen. Tijdens een 27km training op de heide kreeg ik steeds meer last van mijn linkervoet. De dag(en) daarna kon ik nauwelijks erop lopen en bij de fysio kwam de verklaring. Ik heb een ontsteking in mijn Tibialis Posterior Pees (ik wist niet eens dat ik zoiets had!) aan de binnenkant van de hiel en ik mocht niet lopen totdat de fysio mij weer zou zien (7 Aug). Gelukkig ben ik er vroeg bij want anders kon het tot hielspoor ontwikkelen.

Om positief te beginnen, dankzij de blessure had ik een valide smoesje om niet in temperaturen >30C te hoeven hardlopen. Ieren waren nooit ontwikkeld om zulke dingen te doen. En daarnaast veel nuttige tips opgedaan: het zou verstandig zijn om eens na Berlijn te kijken na neutrale schoenen ipv anti-pronatie, een keer bij de podotherapeut om steunzolen, wat Magnesium olie kan doen, de home trainer gebruiken en nog veel meer!

Wat ik ook geleerd heb, is nooit vakantieplannen aan te laten passen bij ons thuis ten gunste van mijn hardlopen. Ik kreeg wat van de meiden thuis te horen toen het bleek dat ik NIET hoefde te lopen en tevens het weer in noordwest Ierland dit jaar perfect (droog en 25C) voor het oude plan was ;-)

Ik heb wel in de vakantie kunnen fietsen en berg-wandelen dus het conditie is redelijk maar ik heb nu zo’n trainingsachterstand dat het enige doel is: Berlijn halen, en als dat gaat dan rustig aan zodat ik vrolijk bij de eind kom.

Afgelopen week 10km mogen proberen van de fysio. Niet een onverdeeld succes maar ik bleef ervoor gaan en de fysio gelooft er ook in. Ik zit in de fase “John de Wolf in de spits”, om de woorden (uit de jaren 80) van een vriend/oud-collega die supporter is van FC Groningen te gebruiken.