LOGO for it!

Het LOGO for it!-trainingsprogramma bereidt je voor op de hele, de halve óf de 10 km-loop van Eindhoven in het tweede weekeinde van oktober. Het programma is dus niet voor beginnende hardlopers. 
Daarvoor verwijzen we je graag naar het #startcoach-project.

 

Programma

Onder leiding van de trainers train je vijf maanden lang en werk je samen aan je duurvermogen, snelheid en looptechniek. Tijdens de eerste trainingen zal er gekeken worden met welke groep je mee kunt trainen, zodat je altijd op je eigen niveau loopt.

- De deelnemers voor de hele en halve marathon trainen 3 keer per week: dinsdag- en donderdagavond (19:00 – 20:30 uur) en zondagochtend (09:00 – 11:30 uur).
- De deelnemers voor de kwart marathon trainen 2 keer per week: dinsdag- en donderdagavond (19:00 – 20:30 uur).
 

- Als je de hele marathon wilt gaan lopen, dien je recent (dit of vorig jaar) een halve of 20 km te hebben gelopen of minimaal 2 uur te kunnen lopen.
- Als je de halve marathon wilt gaan lopen, dien je al 10 km of 1 uur te kunnen hardlopen. 
- Als je de 10 km wilt gaan lopen, dien je al 5 km of een half uur te kunnen hardlopen. 
 

Datum en kosten

Het LOGO for it!-programma start elk jaar in mei. Het project duurt 5 maanden.
De kosten voor dit project bedragen € 7,50 per maand, in toiaal € 37,50.

Aanmelden

Vul het inschrijfformulier in om je aan te melden.
 

alle halve-lopers

Lopersgroep Geldrop e.o.
Zwembadweg 13

5663 PL  Geldrop

‚Äč

info@logogeldrop.nl

Terug naar boven