Powerwalken is het “gat”  tussen wandelen en joggen. Powerwalken kan veel bieden voor de lopers die vanwege overmatige Orthopesdische belasting (lage rugpijn of knieklachten) het medische advies hebben gekregen om niet meer te joggen of hardlopen. Of vanwege de leeftijd een stapje terug moeten doen, maar wandelen te langzaam voor hen gaat. Ook goed voor mensen die willen starten met een gezonde(re) leefstijl en waarvoor Joggen of hardlopen (nog)een stapje te ver is. Of vanwege overgewicht of diabetes het advies krijgen om sportief te gaan wandelen. Kortom, genoeg redenen om het eens te proberen. Het heeft daarnaast vele medische en gezondheidsvoordelen, klik daarvoor hier