Nieuws

LOGO Bootcamp enthousiast van Start in 2018

14 januari 2018
www.logogeldrop.nl

Doe mee met LOGO Running Bootcamp!
LOGO Running Bootcamp is in 2018 enthousiast van start gegaan. Dit is een trainingsvorm waarbij je gehele lijf qua actie aan bod komt en doen we bij LOGO in groepsverband: samen oefeningen doen, samen uitdagingen aangaan en af en toe een spelvorm! Het is FUN!

 

Een training bestaat uit een warming up van inlopen en losmakende oefeningen. Daarna ga je aan de slag met bijvoorbeeld kracht, lenigheid, uithoudingsvermogen. Alles komt aan bod! Met als doel jou sterker, leniger en dus sneller te maken. Ook gaat je uithoudingsvermogen met grote stappen vooruit! Uiteraard doen we niet alles in één training, we wisselen dit af. Tussen de uitdagende oefeningen door dribbelen we naar een nieuwe oefenlocatie en herstellen we van de geleverde inspanning.

 

 


Wat heb je nodig?
Het enige wat onderweg wordt gebruikt, is jouw eigen lichaam en natuurlijke obstakels die je onderweg tegen komt.

Voor wie?
Voor iedereen die enigszins kan hardlopen. Er wordt geen onderscheid gemaakt tussen snelle en minder snelle lopers. De groep blijft gewoon in zijn geheel bij elkaar. Je traint op je eigen niveau en intensiteit.

Wanneer?
Het LOGO Running Bootcamp projectlidmaatschap duurt 4 maanden. De trainingen zijn iedere zaterdagochtend van 9.30-11.00 uur vanaf de LOGO-accommodatie bij zwembad De Smelen in Geldrop.
Wil je een keer uit proberen? Geen probleem; zorg dat je er om 9.25 uur bent en meld je bij de trainer! LOGO Running Bootcamp kost € 7,50 per maand. Per training is dit slechts€ 1,75.


 
www.logogeldrop.nl
Fantastisch Bootcamp weer met uitdagende oefeningen! Te gast was het meiden B team van Hockey Geldrop. Goede alternatieve training voor… Meer >
 
www.logogeldrop.nl
Het is nog ver weg, maar zet de datum alvast in je agenda. LOGO Feestavond is dit jaar op zaterdag 2 november. Details over locatie en… Meer >
 
www.logogeldrop.nl
Doe mee met de Bootcamp Winterspecial. Zaterdag 23 februari gaan we naar de bossen op de grens van Nederland en Belgie! Via een… Meer >
 
www.logogeldrop.nl
Op zondag 10 maart 2019 organiseert LOGO samen met LONU en LGM haar vernieuwd editie van de Gulbergen Trail. Ieder jaar doen er vele… Meer >
 
 
 
 
 

Lopersgroep Geldrop e.o.
Zwembadweg 13

5663 PL  Geldrop

info@logogeldrop.nl

Terug naar boven