PowerWalking

PowerWalking binnen LOGO is hét trainingsprogramma voor iedereen die meer wil doen dan wandelen alleen maar waarvoor hardlopen te belastend is. Het is ook de discipline voor wandelaars die graag op hoog tempo willen wandelen.
 

PowerWalking is sportief wandelen met een hoge intensiteit en met een bepaalde loop- en ademhalingstechniek. 

PowerWalking kan veel bieden voor lopers die vanwege overmatige orthopedische belasting (lage rugpijn of knieklachten) het medische advies hebben gekregen om niet meer te joggen of hardlopen of vanwege de leeftijd een stapje terug moeten doen maar wandelen te langzaam voor gaat. Ook goed voor mensen die willen starten met een gezonde(re) leefstijl en waarvoor joggen of hardlopen (nog)een stapje te ver is. Maar ook voor mensen die vanwege overgewicht of diabetes het advies krijgen om sportief te gaan wandelen.
 


Trainingen PowerWalking
PowerWalking bij LOGO wordt door deskundige trainers trainers gegeven. Zij zijn specifiek opgeleid voor PowerWalking en zullen jou coachen op techniek en intensiteit. Het is immers PowerWalking. Het instapniveau is rond de 5,5 km/uur.

Voor informatie over trainingsdagen en tijden klik hier.
We vertrekken met alle trainingen vanaf de LOGO accommodatie, Zwembadweg 13 in Geldrop.

 

 

Wanneer kan ik starten?
Je kunt het hele jaar door instromen! In jouw eerste trainingen nemen de trainers jou stap voor stap mee in de techniek. Meld je bij onze trainers op een van de trainingen (zie info hierboven) en doe mee! 
Je bent van harte welkom voor een proeftraining en kunt daarna besluiten of je projectlid wordt voor 4 maanden of je direct aanmeld als lid van LOGO. Kom je voor de eerste keer, stuur dan een mailtje naar tct@logogeldrop.nl. De trainer is dan voorbereid op jouw komst. Voor vragen kun je bellen met Lianne Simonis, telefoonnummer 06-5512 6543. 
 


Kosten
De kosten voor dit projectprogramma van 4 maanden bedragen € 35,00. Per week kun je 2 keer PowerWalking trainen onder begeleiding van enthousiaste, gediplomeerde trainers. En je mag ook aansluiten bij de andere activiteiten binnen LOGO. 

Aanmelden!

Vul het inschrijfformulier in om je aan te melden. Kruis het introductieprogramma "PowerWalking" aan. 
 

bezoekadres:
Lopersgroep Geldrop e.o.
Zwembadweg 13

5663 PL  Geldrop

info@logogeldrop.nl

Terug naar boven