Login

LOGO Geldrop

24 August 2017
  • 015-16-80x60.jpg
  • 132-80x60.jpg
  • 392-80x60.jpg
  • 408-80x60.jpg
  • 545-80x60.jpg
  • 553-80x60.jpg
  • 686-80x60.jpg
  • 3143-80x60.jpg

Laatst bijgewerktvr, 18 aug 2017 3pm

Trainen voor (de hele, halve of kwart) Marathon Eindhoven

Het LOGO for it!-project van LOGO bereidt jou als loper voor op de hele, halve óf kwart
marathon van Eindhoven. Het project is dan ook niet voor beginnende hardlopers.
Daarvoor verwijzen we je graag naar ons #startcoach-project.

Programma
Onder begeleiding van gecertificeerde trainers ga je samen met gelijkgestemden vijf
maanden lang trainen. Samen werk je aan je duurvermogen, snelheid en looptechniek.
De deelnemers voor de hele en halve marathon trainen 3 keer per week: dinsdag- en
donderdagavond (19.00 – 20.30 uur) en zondagochtend (09.00 – 11.30 uur). De
deelnemers voor de kwart marathon trainen 2 keer per week: dinsdag- en
donderdagavond (19.00 – 20.30 uur). Tijdens de eerste trainingen zal er gekeken
worden met welke groep je mee kunt trainen, zodat je altijd op je eigen niveau loopt.

- Als je de kwart marathon (10km) wilt lopen, dien je al 5km of een half uur te
kunnen hardlopen.
- Als je de halve marathon (21km) wilt lopen, dien je al 10km of 1 uur te kunnen
hardlopen.
- Als je de hele marathon (42km) wilt lopen, dien je recent (dit of vorig jaar) een
halve te hebben gelopen of 20km of minimaal 2 uur te kunnen lopen.

Datum en kosten
Het LOGO for it!-project start maar één keer per jaar: in mei. De kosten voor dit project
bedragen € 37,50. Voor dit bedrag train je dus 5 maanden lang, twee (of drie) keer per
week.

 

 

Share